Dra. Hazel Rojas | Psicología

Inhalo y Exhalo

por Hazel Rojas

0:47

Introduccion de los Ejercicios de Inhalación y Exhalación
2:21

Ejercicio 1. Inhalo y Exhalo - Corteza prefrontal o córtex prefrontal
2:48

Ejercicio 2. Inhalo y Exhalo - Concentración selectiva - Atención -Estímulo en una interna
3:05

Ejercicio 3. Inhalo y Exhalo - Atención -Estímulo en una señal externa
4:15

Ejercicio 4. Inhalo y Exhalo - Receptor sensorial -Sensaciones
4:45

Ejercicio 5. Inhalo y Exhalo- Integración sensorio-emocional – Pens. racional vrs irracional
5:32

Ejercicio 6.Inahalo y Exhalo - Vaciar el cubo de basura ( lo emocional o Pens. irracional)
8:32

Ejercicio 7. Inhalo y Exhalo - Adaptación sensorial (mente y cuerpo) y Sistema nervioso